Hummus

Smaczna i zdrowa pasta, bogata w dużą zawartość białka. Doskonale sprawdzi się na chleb i dodatek do dań. 

  • 20 minut
  • Poziom łatwy

Czego potrzebujesz:

  • 5 łyżek tahini
  • 1 łyżka oleju sezamowego Oleofarm
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 puszka odsączonej ciecierzycy
  • 80ml zimnej wody
  • sól

Przygotowanie:

Wszystkie składniki z wyjątkiem soli dokładnie zmiksować, następnie dodać sól i ponownie zmiksować.

Autor: Bogumiła Kwiatkowska, http://www.feed-me-and-then-become-my-friend.blogspot.com

Ocena
użytkowników
5 / 5 (1)